Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà thái xanh
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5-6 phần ănThời gian nấu :
1h30p
50 gram
trà thái xanh
4000-4500 ml
nước
350-400 gram
bột béo
200-250 gram
đường
200-250 ml
sữa đặc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ủ 50gram trà với 2000ml nước sôi trong 15-20p. Vắt lấy cốt trà bỏ thêm 2000ml nước vào bã trà vắt thêm lấy nước.
* Bước 2
3500-4000ml cốt trà pha với 350-400gram bột béo + 200-250gram đường + 200-250ml sữa đặc (có thể pha ít lại rồi bỏ thêm nếu chưa vừa miệng)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne