Pudding

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yenhoang Nguyen

Pudding

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5-6 phần ăn

Thời gian nấu :

20phút
50-100 gram

bột Pudding

500-1000 ml

nước

30-70 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu sôi 500-1000ml nước sôi. Nước sôi thì bỏ hỗn hợp 50-100gram bột pudding + 30-70gram đường + 30-50gram bột béo (trộn hỗn hợp này trước)

* Bước 2

Đổ hỗn hợp vào nước sôi khuấy đều cho tan hỗn hợp, mở lửa nhỏ khuấy tiếp tầm 4-5phút rồi tắt. Đổ ra khuôn bỏ tủ lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne