Trang chủ ốc xào Ốc len xào dừa

Ốc len xào dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Phung

Ốc len xào dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu như trên: Ốc len chà sạch bùn cát, chặt bớt 1 chút xíu khúc đuôi để dể hút, rửa sạch nhiều lần để ráo. Rau răm lặt lá rửa sạch. Ớt tỉa hoa hoặc cắt lát.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp nóng, cho dầu ăn/mỡ. Phi vàng tỏi+sả bằm cho vàng thơm rồi cho ốc vào xào khoảng 5 phút. Cho nước cốt dừa vào đảo đều, nêm chút bột ngọt + đường + bột nêm +tiêu sao cho vừa ăn là được. Khi chảo ốc sôi bùng, cho thêm rau răm + ớt sừng vào đảo đều và tắt bếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ốc ra đĩa, trang trí ớt tỉa hoa và thưởng thức.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne