Trang chủ tôm Canh Chua Tôm Măng Trúc

Canh Chua Tôm Măng Trúc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Canh Chua Tôm Măng Trúc

Nhà mình rất thích ăn canh chua. Canh chua nấu bằng tôm hay hải sản thì càng thích. Hôm nào có canh chua, em bé cũng ăn nhiều. Canh chua có thể nấu bằng me chín, nay mình dùng me non xanh thì nước sẽ trong hơn. #TapDeVang23

Nguyên liệu

200 gr

măng trúc

1/4 trái

thơm

3 trái

me non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Me cạo vỏ rửa sạch đâm (giã) sơ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng trúc mua về luộc 2 lần. Xắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu sôi nước, thêm me vào nấu cho ra nước chua, vớt bỏ me. Thêm tôm vào nấu chín.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm thơm, măng, tỏi phi nêm đường, nước mắm mặn ngọt chua đầy đủ. Không dùng bột ngọt hạt nêm vị sẽ ngang khó ăn. Thêm giá, húng quế, ngò gai xắt nhỏ vào cho thơm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne