Trang chủ dưa cải Thịt Kho Hột Vịt - Dưa Cải Chua

Thịt Kho Hột Vịt - Dưa Cải Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Thịt Kho Hột Vịt - Dưa Cải Chua

Cuối tuần mà kho sẵn một nồi thịt hột vịt, chia phần đủ bữa trong tuần thì chỉ việc nấu canh rau nữa thôi thì bữa cơm cũng nhanh chóng thôi. Thịt kho hột vịt món kinh điển ăn kèm với dưa cải trộn gừng ớt chua ngọt sẽ không ngán mà rất bắt cơm nữa đấy ạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

2 giờ
1 trái

dừa xiêm

2 tép

tỏi

1 trái

ớt hiểm

1/2 củ

hành tây

1 muỗng canh

đường

1 muỗng cà phê

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về ngâm nước ấm pha chút muối và chanh 15 ph cho sạch, bớt mùi hôi. Cạo rửa phần da thật sạch. Trụng sơ qua nước sôi. Thấm khô, ướp tỏi ớt giã nhuyễn, 1 mcf muối, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường phèn đập nhỏ, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay. Ướp ít nhất 1h tới 3h trong ngăn mát tủ lạnh. Tuỳ sở thích mà lựa chọn ba rọi có mỡ hay thịt đùi ít mỡ, hoặc kết hợp cả 2.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hột vịt luộc chín kỹ, sau nước sôi 5 phút. Đổ ra xả ngâm nước lạnh để dễ lột vỏ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi nước cho nước dừa xiêm, nước màu, 1 muỗng canh nước mắm và hành tây vào nấu sôi. Hành tây làm nước thịt kho trong và thơm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm thịt đã ướp và nấu sôi 10 phút, vớt bọt và xác hành tỏi ớt cho nước trong. Thêm trứng và nước lọc vừa ngập mặt thịt. Nấu sôi, hạ lửa nhỏ kho trong vòng 45 - 60 phút cho thịt trứng thấm đều. Nêm nếm lại bằng nước mắm và đường phèn cho mặn ngọt vừa ăn. 15 phút đảo nhẹ 1 lần.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dưa cải muối chua rửa bớt chua mặn để ráo, trộn 1 muỗng canh đường, 1 mcf nước mắm, gừng xắt sợi, tỏi băm, ớt băm để 30 phút cho thấm.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc thịt và trứng ra đĩa, dùng kèm dưa cải chua ngọt và cơm nóng.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne