Trang chủ dưa cải Phèo non xào dưa cải

Phèo non xào dưa cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Loan

Phèo non xào dưa cải

Dễ làm và dễ ăn

Nguyên liệu

1/2 kg

phèo non

300 gram

dưa cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phèo non mua về rửa sạch,để ráo,xong xắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Dưa cải cũng xắt nhỏ

* Bước 3

Phi hành tỏi cho thơm cho phèo vào xào, nêm gia vị nước mắm, bột ngọt,đường, đổ tí nước, nấu khoảng 15 phút

* Bước 4

Sau khi phèo đã gần chín, ta cho dưa cải vào đảo điều tay tầm 5 phút cho hành vào xong tắt bêp.

* Bước 5

Bày ra dĩa cho thêm chút tiêu vào ăn nóng kèm chén nước tương vài lát ớt hay chén nước mắm tùy khẩu vị người ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne