Trang chủ ngâm chua ngọt SP.0461 - Ba Rọi Xào Kiệu Tươi

SP.0461 - Ba Rọi Xào Kiệu Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0461 - Ba Rọi Xào Kiệu Tươi

Kiệu tươi này đúng lý xào với thịt bò rất ngon nhưng hôm đó mình mua thịt ba chỉ về luộc nhưng chị hàng xóm đem kiệu mới hái qua cho mình nên sẵn đó xào luôn. Lần tới mình sẽ mua thịt bò về xào ăn với cơm thì mới đúng điệu.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi làm sạch xắt mỏng rồi ướp gia vị cho thấm.

* Bước 2

Kiệu làm sạch rồi đập hơi giập để khi xào sẽ thơm hơn.

* Bước 3

Phi thơm tỏi rồi cho thịt vào xào săn lại. Thêm chút nước cho thịt chín. Cho kiệu vào và đảo đều cho chín. Nêm gia vị lại vừa ăn. Tắt bếp.

* Bước 4

Múc ra dĩa và rắc tiêu lên cho thơm. Ăn với cơm và chấm kèm nước tương tỏi ớt rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne