Trang chủ khô gà Khô gà cay cay

Khô gà cay cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cathy Tu

Khô gà cay cay

Nguyên liệu

1 ít

lá chanh

1 ít

sả

1 củ

gừng

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần ức gà rửa sach, đem luộc chung với gừng, sả, hành tây và 1 ít lá chanh. (có thể nêm 1 xíu muối). Luộc trong 20p tắt bếp, ngâm trong nước luộc thêm 10p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt phần ức gà ra ngâm với nước lạnh, rồi để nguội. Sau đó xé gà thành từng miếng nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp gà với bột ớt, tỏi băm, lá chanh cắt sợi, sả ngũ vị hương, nước nắm, đường. Trộn cho gia vị ngấm đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đem phần gà lên bếp xào sơ. Đảo liên thục cho thấm gia vị. Bọc giấy bạc vào khay nướng. Đổ gà đã thấm gia vị vào nướng ở nhiệt độ 170*C. Nhớ 5p phải đảo 1 lần tránh bị khét. Sau đó kiểm tra độ khô tuỳ theo ý thích 😊
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne