Trang chủ khô cá Bữa Cơm Gia Đình 118

Bữa Cơm Gia Đình 118

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 118

-Trứng cút xốt thịt bằm dầu hào -Rau nhút luộc chấm kèm -Canh khổ qua nhồi thịt -Khô cá tra chiên *Món khô là của mình nha, ăn khô là ngon nhất😋 Vì Yêu Mà Nấu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
20 cái

trứng cút

6 trái

khổ qua

100 g

mọc

1/2 kg

rau nhút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút xốt thịt bằm dầu hào: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12618318-tr%E1%BB%A9ng-cut-x%E1%BB%91t-th%E1%BB%8Bt-b%E1%BA%B1m?invite_token=okPUrmNHbRBQZgfvHF6ycXkb&shared_at=1608556030
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh khổ qua nhồi thịt: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5693776-canh-kh%E1%BB%95-qua-nh%E1%BB%93i-th%E1%BB%8Bt?invite_token=zt7uMoT9L2FusuPTcFRobXUG&shared_at=1608556108
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau nhút luộc chấm kèm và khô cá tra chiên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne