Trang chủ khô cá Bữa cơm đủ chất 8

Bữa cơm đủ chất 8

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bữa cơm đủ chất 8

#thucdon100ngan

Nguyên liệu

1/2 trái

dưa hấu 10k

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm mắm me.chiên khô muốn ăn giòn thì chiên hơi vàng nếu muốn ăn mềm đập thì chiên nhanh chín là được.trộn thịt và chả cá mỗi thứ một chút dồn rồi hầm trong nồi áp suất sau đó lấy ra làm nước soup.rau củ luộc rồi trang trí lên dĩa lấy nửa trái dưa hấu ăn tráng miệng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne