Trang chủ khô cá Bữa Cơm Gia Đình 5

Bữa Cơm Gia Đình 5

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 5

-Cơm -Khô cá cơm kho tiêu -Canh khổ qua nhồi thịt -Rau muống luộc #thucdon100ngan Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô cá cơm kho tiêu 30 k. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12460374-kho-ca-c%C6%A1m-kho-tieu?invite_token=PMLLztp8EHFKRFSpH9z6fanT
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh khổ qua 60 k. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5693776-canh-kh%E1%BB%95-qua-nh%E1%BB%93i-th%E1%BB%8Bt?invite_token=g8u2LVD8ynAD9CphjfjYjwCR
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau muống luộc 5 k. Nấu nước cho ít muối vào, nước sôi bùng cho rau muống vào luộc, đảo đều nước vừa sôi vớt rau ra
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bữa cơm với món ăn cả nhà đều thích nên bén cơm lắm nha🤩👍
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne