Trang chủ bánh mì Bánh mì gà teriyaki (Teriyaki chicken sandwich) 🐔🥬

Bánh mì gà teriyaki (Teriyaki chicken sandwich) 🐔🥬

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mie

Bánh mì gà teriyaki (Teriyaki chicken sandwich) 🐔🥬

Một ngày nọ, bạn tôi đến ăn bữa nửa buổi và tôi quyết định làm công thức này 😋 --

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút không có thời gian ướp (wo marinating)
300 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt gà thành hai miếng. Ướp gà với tất cả các nguyên liệu được liệt kê cho gà Teriyaki. Tối thiểu 30 phút (Cut chicken to two pieces. Then marinate chicken with all the ingredients listed for Teriyaki chicken. Min 30 min)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi ướp gà xong, bạn bật lò nướng 190 độ. Sau khi lò được làm nóng, nướng gà trong 25 phút (After the chicken is marinated, turn on the oven for 190 degrees. Once the oven is heated, bake the ckickn for 25 minutes)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi gà được nướng, bắt đầu làm nóng bánh mì và bắt đầu chiên trứng (Once the chicken is baked, start heating the bread and start frying the eggs)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trong khi chờ đợi, rửa sạch rau diếp (In the meantime, wash the lettuce)

* Bước 5

Khi tất cả các nguyên liệu đã sẵn sàng, bạn hãy ráp bánh mì sandwich lại và thưởng thức! Mayonnaise cũng có thể là một bổ sung tốt (When all the ingredients are ready, assemble the sandwich and enjoy! Mayonnaise might be a good addition too)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne