Trang chủ Món ăn Tôm sốt mayo ớt ngọt | Shrimp with sweet chili mayo 🍤

Tôm sốt mayo ớt ngọt | Shrimp with sweet chili mayo 🍤

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mie

Tôm sốt mayo ớt ngọt | Shrimp with sweet chili mayo 🍤

Một trong những món ăn Trung Quốc yêu thích của tôi là tôm với ớt ngọt và mayo 😌🍤💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị rau bằng cách cắt nhỏ bắp cải & bông cải xanh luộc (Prepare the vegetables by shredding cabbage & boiling broccoli)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị tôm bằng cách lột vỏ và khoét sâu, sau đó rắc 1 thìa bột ngô vào trộn đều (Prepare the shrimp by peeling the shell and devein, then sprinkle 1 tablespoon of cornstarch and mix well)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rắc muối, tiêu và rượu nấu ăn (Sprinkle salt, pepper and cooking wine)

* Bước 4

Rắc phần tinh bột ngô còn lại và trộn đều (Sprinkle the remaining corn starch and mix well)

* Bước 5

Trộn mayo và tương ớt ngọt trong một bát riêng. Tôi dùng loại ngọt và đậm đặc từ Thái Lan (Mix the mayo and sweet chili sauce in a separate bowl. I use the sweet and dense one from Thailand)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đun nóng chảo và dầu. Áp chảo tôm. Sau khi chiên đều cả hai mặt, cho vào bát nước sốt và trộn đều. (Heat the pan, and oil. Pan-fry the shrimp. Once both sides are well fried, put it in the bowl with sauce and mix well)
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đặt lên trên bắp cải, xếp bông cải xung quanh là xong! (Place on top of the cabbage, put brocolli around, and then it's done!)
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne