Bánh bao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Thanh

Bánh bao

Nguyên liệu

390 ml

nước

2 thìa

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa 390ml nước ấm với gói men có sẵn, trộn cùng bột và 2 thìa dầu ăn. Nhào khoảng 20-25'
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia bột ra thành từ phần từ 50-100g. Để bột nghỉ 1,5-2 giờ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị phần nhân: trộn thịt, nấm, hành, miến với gia vị, sao cho vừa ăn. Trứng sau khi luộc, xăm lòng trắng vào 1 thìa nước mắm cho đạm đà.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhào và cán bột. Tạo hình cho bánh.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đun sôi nước để chuẩn bị hấp cách thủy (cho vào nước một ít dấm ăn, để bánh trắng). Hấp từ 15-20 cho mỗi mẻ.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne