Bánh bao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thùy Dương

Bánh bao

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình dùng bột pha sẵn của Vĩnh Thuận. Trong gói 400g có gói men khô riêng. Hoà gói men khô với 220ml nước hoặc sữa tươi hơi ấm (không dùng nước nóng gây chết men) cùng 100g đường. Đợi khoảng 5p thấy men nổi thì hoà với 400g bột bánh bao (Chừa lại 1 ít bột để làm bột áo). Nhồi kĩ 10p sau đó cho từ từ 2 thìa dầu ăn hoặc bơ nhồi tiếp rồi ủ đến khi nở gấp đôi. Lúc ủ đậy kín bằng khăn ẩm hoặc mạng bọc thực phẩm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia nhỏ bột thành khoảng 8 cục bột nhỏ (bánh nặn lên sẽ to vừa) nếu muốn ăn bánh bé có thể chia nhỏ hơn. Vo tròn đậy kín nếu chưa dùng ngay

* Bước 3

Nhân bánh: Thịt lợn, mộc nhĩ, nấm hương, hành khô, hành tây xay nhỏ. Nêm nếm gia vị gồm muối, tiêu, đường và dầu hào. Vo viên để nghỉ 10p. Trứng cút luộc kĩ bóc vỏ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cán bột mỏng, viền mỏng hơn nhân. Vụng như mình cứ túm gọn lại rồi lật ngược lên là được bánh tròn xinh. Dùng giấy nến hoặc giấy lót bánh chuyên dụng, không dùng các loại giấy viết sẽ độc hại và dính bánh.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hấp bánh 15-20p. Cho vào hấp khi nước thật sôi, để lửa vừa. Vung lót khăn để nước không nhỏ xuống mặt bánh. Lưu ý: không mở nắp khi đang hấp. Bánh chín khi ấn vào sẽ có sự đàn hồi, nở gấp rưỡi lúc chưa hấp
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne