Trang chủ đá xay Trái cây tô mát lạnh ngày hè

Trái cây tô mát lạnh ngày hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bếp

Trái cây tô mát lạnh ngày hè

Món ăn vặt đơn giản , dễ làm và lại ngon đối với tất cả mọi người

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 hủ

sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt miếng trái cây vừa ăn cho vào tô
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sữa chua, sữa đặc và siro vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đập đá nhỏ cho vào tô, trộn đều và thưởng thức
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne