Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0864 - Gà Viên Nấu Kem Nấm Súp Lơ
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30p
250 g
thịt ức gà
40 g
hành tây trắng
150 g
súp lơ trắng
150 g
bông cải xanh
250 g
sốt kem nấm
250 g
sữa tươi TH
1 muỗng cf
dầu mè
3 g
lá Oregano
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà rửa sạch, để ráo, thấm khô rồi đem xắt nhỏ và băm nhuyễn.
* Bước 2
Hành tây băm nhuyễn và trộn cùng thịt gà vừa băm. Ướp gia vị và dầu mè để thấm.
* Bước 3
Súp lơ và bông cải, tách nhỏ, rửa sạch và đem trụng sơ rồi vớt ra ngâm nước đá cho giòn.
* Bước 4
Phần nhân gà đem vo thành từng viên rồi đem áp chảo cho vàng đều.
* Bước 5
Cho tiếp sốt kem nấm và sữa tươi vào nấu cùng. Nêm gia vị cho vừa ăn. Cho lá Oregano vào nấu 1-2p là được.
* Bước 6
Cho bông cải và súp lơ vào nấu thêm 1p là được. Múc ra dĩa và trình bày
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne