Trang chủ món chiên Ghẹ sữa chiên giòn

Ghẹ sữa chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Ghẹ sữa chiên giòn

#12thangbepvui #globalapron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 chén

Sauce me

100 g

me

150 g

đường

100 g

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ghẹ sữa lặt yếm,bơi,lưng rửa thật sạch để ráo.áo ghẹ sữa từng con vào tô bột chiên giòn.bắc chảo chiên vàng,giòn.có thể chiên 2 lần nếu chưa ăn liền,ghẹ sữa mềm nên khi chiên vàng càng lớn vẫn tiêu xương.khi ăn có thể kèm rau chấm sauce me
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước vào me nấu nóng, dầm cho me tan rồi lược.phi tỏi thơm cho me vào,tiếp đến cho tương ớt, nước mắm,tương xí muội vào nấu,nêm cho hợp khẩu vị rồi nhắc xuống để dành dùng dần,khi ăn lấy ra đủ dùng cho vào 1 lượng bột năng vừa đủ nấu lên sôi vừa sánh cho ra chén cho ít đậu phộng vào.cho ghẹ chấm vào ăn không chan lên ghẹ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne