Trang chủ món chiên Trứng chiên nước mắm

Trứng chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Trứng chiên nước mắm

#globalcookpadgames2024 #protein Trứng chiên nước mắm đơn giản, thơm ngon, lạ miệng, đưa cơm 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15 phút
10 gram

hành lá

1 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng canh

tương ớt

3 muỗng canh

dầu ăn

3 muỗng canh

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước mắm + đường + tương ớt + nước lọc vô chén, khuấy đều cho tan đường. _ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vô chảo bắc lên bếp, dầu nóng đập trứng vô ốp la lòng đào, cho hành lá lên trên mặt trứng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rưới sốt mắm vô chảo trứng, nấu cho sốt sền sệt lại thấm đều vô trứng thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trứng chiên nước mắm ăn với cơm nóng hoặc bánh mì đều rất ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne