Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa đậu lăng, đậu gà
Giới thiệu
Đầu bếp :
Pham HuyenSữa đậu lăng, đậu gà
Mình nấu sữa hạt bằng máy, mỗi lần nấu được 1,2l sữa. Tùy độ đặc, loãng của sữa mà sử dụng 150-200g hạt (đã ngâm nở). Nguyên tắc nấu sữa ngon là trộn hạt nhiều bột với hạt ít bột, hạt nhiều béo với hạt ít béo.
#GlobalApron2024
#anxanhvitraidat
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phút
50 g
đậu lăng đã ngâm nở
100 g
đậu gà đã ngâm nở
50 g
đường thốt nốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu lăng và đậu gà ngâm 6-8 tiếng hoặc ngâm qua đêm. Vo sạch đậu, cho vào máy làm sữa.
* Bước 2
Chọn chế độ nấu sữa hạt nhanh trong 20 phút. Sữa được cho đường thốt nốt, nhấn nút xay trong 1 phút để đường được trộn đều là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne