Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ngô bao tử, phù trúc (tàu hũ ky), nấm tuyết xào trứng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pham HuyenNgô bao tử, phù trúc (tàu hũ ky), nấm tuyết xào trứng
Mình rấ thích vị ngọt của ngô bao tử, nay mình xào thử với nấm tuyết và phù trúc thì còn thêm cái giòn của nấm tuyết, ngậy của phù trúc nữa cơ! Nói chung là ngon nà!
#GlobalApron2024
#chiecgiobimat
#giovang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phútnấm tuyết
ngô bao tử
trứng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phù trúc, nấm tuyết ngâm nước cho nở rồi rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ
* Bước 2
Bắp bao tử chẻ dọc; trứng cho ra bát đánh tan. Cho xíu dầu vào chảo rồi đổ trứng vào, chiên trứng vừa chín tới rồi xắt nhỏ.
* Bước 3
Phi thơm củ hành, cho bắp bao tử vào xào trước với 1 thìa canh dầu hào, khi ngô vừa chín tới thì trút nấm tuyết, phù trúc, trứng vào xào cùng, nêm nếm gia vị cho vừa khẩu vị bạn, xào trong 5 phút rồi tắt bếp, rắc hành, mùi cắt nhỏ và tiêu lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne