Trang chủ NƯỚC GIẢI KHÁT Giải khát với Cà chua dầm đá

Giải khát với Cà chua dầm đá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Giải khát với Cà chua dầm đá

Giúp giải quyết ngay cơn khát tức thì, thứ đồ uống mát bổ này siêu dễ, nhanh. Không những giải nhiệt mà còn đẹp da nữa nè ...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua ngâm với nước muối loãng, rửa sạch. Để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt nhỏ vừa, rồi cho đường cát vào (tuỳ ngọt, nhạt theo ý thích) trộn đều. Ướp 5 phút cho cà chua thấm đường
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cà chua ra ly (lúc này cà chua đã thấm ngọt & ra ít nước)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho đá đã đập nhỏ vào & thưởng thức thôi. Ôi ngon mát quá
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne