Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh tố đu đủ &bơ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Stella NguyenSinh tố đu đủ &bơ
Mình rất thích trái cây, ăn và làm sinh tố uống rất tốt cho sức khỏe và làn da.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bơ lột vỏ, cắt từng miếng vừa. Đu đủ cạo vỏ, bỏ hạt, lấy 1/5 quả cắt từng miếng.
* Bước 2
Cho bơ, sữa tươi, sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn đổ ra ly. Đu đủ cũng làm tương tự và cho lên lớp trên cùng của ly sinh tố.
* Bước 3
Sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15-20 phút (vì mình không cho đá vào xay chung, không thích loãng vì nước đá) và lấy ra thưởng thức 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne