Trang chủ nước ép Nước ép bắp cải tím mix ổi ngon tuyệt

Nước ép bắp cải tím mix ổi ngon tuyệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Hợp

Nước ép bắp cải tím mix ổi ngon tuyệt

Công dụng chống lão hoá, tăng cường miễn dịch, bổ mắt và rất đẹp da nha mọi người

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
1 quả

ổi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nước muối 15p sau đó rửa thật sạch và để ráo nước

* Bước 2

Cắt nhỏ bắp cải và ổi bỏ hạt sau đó cho vào máy ép vậy là có thành phẩm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne