Trang chủ sinh tố chuối Sinh tố chuối, thơm và rau bina

Sinh tố chuối, thơm và rau bina

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Sinh tố chuối, thơm và rau bina

Công thức này mình học từ chị Emma và làm theo với những nlieu đang có. Vị ngon k ngờ nên mình lưu lại đây để khi nào cần thì dùng lại. Mình ăn hơi nhạt, vị k ngọt nên hợp với mình. Bạn nào thích ngọt có thể thêm mật ông nhé #sinhto

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối và thơm cắt nhỏ

* Bước 2

Bỏ tất cả vào máy sinh tố xay nhuyễn

* Bước 3

Ct gốc: https://www.youtube.com/watch?v=LqJkJKrYZy8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne