Trang chủ sinh tố chuối Avocado 🥑 & Banana🍌 Smoothie

Avocado 🥑 & Banana🍌 Smoothie

Giới thiệu

Đầu bếp :

Winnie Nguyen

Avocado 🥑 & Banana🍌 Smoothie

Sinh tố bơ chuối ngon& bổ cho buổi sáng của mình đây😘

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ + chuối lột vỏ cắt miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố+ sữa chua+ sữa tươi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay nhuyễn, rồi cho đá viên vào xay tiếp cho mịn hết đá
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra ly là thưởng thức được rồi😘. **Mình thích độ ngọt từ chuối nên mình không cho đường, nếu bạn thích ngọt hơn thì thêm đường nhé😉
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne