Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa đậu xanh lá dứa
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp của QuỳnhSữa đậu xanh lá dứa
#bepvang
Hồi nhỏ cứ sáng ra Mẹ mua cho ly sữa đậu xanh nóng hổi với ổ mì giòn rụm là thích lắm.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm đậu xanh khoảng 4 tiếng, cho vào nồi và đổ nước lút đậu khoảng 3 cm rồi luộc, khoảng 20 phút đậu chín thì tắt bếp, để nguội. Dùng máy xay sinh tố xay đậu xanh rồi dùng rây lọc.
* Bước 2
Lá dứa rửa, cắt đoạn, xay, dùng rây lọc.
* Bước 3
Cho nồi đậu xanh xay lên bếp nấu, đổ nước xay lá dứa vào, thêm nửa chén sữa đặc.
* Bước 4
Nồi sữa sôi thì xem thử độ ngọt đã vừa chưa, có thể cho thêm đường phèn nếu muốn uống ngọt. Múc sữa ra ly uống khi nóng hoặc để nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh uống dần.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne