Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh bí đỏ, đậu phộng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp của QuỳnhCanh bí đỏ, đậu phộng
#bepvang
Bí đỏ là loại quả rất tốt cho sức khỏe, nhiều dinh dưỡng, bổ mắt, dễ nấu tại nhà. Canh bí đỏ nấu đậu phộng là món dễ nấu tại nhà.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ gọt bỏ vỏ, rửa rồi cắt miếng.
* Bước 2
Đậu phộng sống rửa sạch, để ráo, giã nát.
* Bước 3
Cho nồi lên bếp, tao dầu với hành tím, cho đậu phộng vào xào, thêm thìa muối, đổ lượng nước vừa đủ vào nồi, nước sôi thì hẹn giờ khoảng 15 phút cho đậu mềm, tiếp tục cho bí đỏ vào, canh sôi thì cho thêm thìa đường, nêm gia vị vừa ăn, khoảng 19 phút bí đỏ mềm thì tắt bếp.
* Bước 4
Múc canh bí đỏ ra tô và ăn nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne