Trà Đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Liễu

Trà Đào

Nếu uống trà đào ngoài Phúc Long không đủ Đào để ăn thì mình tự làm ăn cho đã 🥰🥰🥰🥰🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 kí

đào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đào sao khi mua về chúng ta cắt ra và gọt vỏ để vào thau nước lạnh để đào không bị đen
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu 1 lít nước và 200gr đường phèn đến khi sôi lên thì chị đào vào nấu 30 phút. Sau đó chúng ta vớt đào ra thau đựng nước đá để miếng đào được giòn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi nước đào nguội và đào trong thau cũng lạnh. Chúng ta xếp đào vào những cái hũ lọ và chế nước đào đã được nấu cùng lúc nãy vào. Đem để vào tủ lạnh và dùng dần dần.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne