Trang chủ khô cá Cách Làm Món Khô Cá Đù Một Nắng của Hoàng Oanh

Khô Cá Đù Một Nắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Món Khô Cá Đù Một Nắng của Hoàng Oanh

*Sau một ngày nắng đẹp trời...”em” có được thân hình rám nắng, bóng bẩy nõn nà vàng ươm rất ư là hấp dẫn... *Đơn giản dễ làm.. Khô là món ăn ngon,dành cho ngày lười đi chợ hay ngán thịt. 💖Đôi khi tưởng chừng công việc đơn giản, nhẹ nhàng. Nhưng nếu không có Anh, Em sẽ rất vất vả chịu nóng dưới trời nắng 35 độ C (để canh chừng mấy “em” cá) #chongnauvokhen 💕Cám Ơn Anh Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

2 kg

cá đù

3 m canh

muối

1 m canh

bột ngọt

1 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá đù làm sạch: móc sạch ruột, cắt bỏ đầu, khứa vài đường trên thân cá, để ráo nước. Ướp cá với gia vị khoảng 10’
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mọi việc cứ để Anh lo😍: đem mấy em cá tắm nắng, khoảng 2 giờ trở mấy ẻm 1 lần. Nắng đẹp phơi một ngày là đạt. Em sẽ có tên mới là : Khô một nắng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho khô vào hộp, cất vào ngăn đá tủ lạnh. Bảo quản được rất lâu
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne