Bơ xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bơ xay

#anxanhvitraidat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
1 trái

bơ chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ cắt đôi, bỏ hột và nạo hết phần thịt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bơ vào máy xay sinh tố, xay đều với đường. Để tủ lạnh cho mát trước khi dùng sẽ ngon hơn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne