Trang chủ sinh tố bơ Sinh tố Kale, dứa, bơ

Sinh tố Kale, dứa, bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Sinh tố Kale, dứa, bơ

🥑🥬🍍Sinh tố kale, dứa, bơ, bluberry, dâu, hạt chia, hạt điều

Nguyên liệu

2 miếng

dứa

nửa trái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

4 lá kale, 2 miếng dứa, nửa trái bơ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tất cả bỏ vô máy thêm tí nước rồi xay nhuyễn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

2 trái dâu, 5 trái bluberry, 1 muỗng hạt chia, hạt điều để trang trí
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne