#45 | Smoothie bowl

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Marcus

#45 | Smoothie bowl

Nguyên liệu e ước lượng nên tùy khẩu vị của bé mà mẹ cho nguyên liệu nào nhiều , nguyên liệu nào ít cho hợp ạ .Muỗng ở đây là muỗng ăn cơm người lớn ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Chobédưới1tuổi
2 muỗng

ngô ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngô ngọt nấu chín

* Bước 2

Cho ngô ngọt, chuối, xoài, phomai và 10ml nước luộc ngô vào máy xay xay nhuyễn

* Bước 3

Đổ ra tô rồi cho bé ăn thôi ạ..Nếu bé trên 1y thì cho thêm đường hoặc sữa đặc nếu mẹ thích..Bé ăn lạnh được thì cho thêm đá vào xay hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh 1h là có thể cho bé dùng rồi ạ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

🍀 CHÚC CÁC MẸ THÀNH CÔNG ! 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne