Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm rim, Cá dứa kho tiêu, Canh bầu dưa leo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mây MâyTôm rim, Cá dứa kho tiêu, Canh bầu dưa leo
Bữa trưa 2 vợ chồng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá đã làm sạch, mua về rửa rồi ướp chút hành tỏi, ớt bột, nước mắm, ít bột ngọt, nước màu. Ướp 30' là thấm bắt đầu kho cho cá săn, cho thêm miếng nước sôi (tránh nước lạnh cá sẽ tanh). Khi cá chín nêm chút đường vừa ăn cho nước cá kẹo lại, rắc tiêu ít hành lá là xong 😊
* Bước 2
Vì có mua tôm nên thay vì bỏ vỏ và đuôi(đầu tôm) đi m lấy nấu canh ngọt nước. Phi hành thơm đổ nguyên liệu trên vào xào thêm nước đủ ăn khi nước sôi, gắp bỏ vỏ tôm đi cho bầu vào nêm vừa ăn. Khi bầu gần chín cho dưa leo, hành, rau thơm nước sôi nhấc xuống.
* Bước 3
Phi hành tỏi, ớt bột thơm cho tôm vào xào săn thêm chút nước nóng. Nêm vừa ăn, chút muối,bột ngọt, đường,nước mắm. Khi nước kẹo lại rắc miếng hành là xong
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne