Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu tôm

Canh bầu nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp nhỏ xinh xinh

Canh bầu nấu tôm

Canh thơm mùi sả ,ngải bún và cay dùng với cơm trắng hay bún đều ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
1 trái

bầu

1 muỗng canh

dầu ăn

1 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu như hình
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xào hỗn hợp sả +ớt +ngải bún với dầu và tôm đến săn thịt tôm rồi thêm nước
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nước sôi thêm bầu vào đảo đều đợi đến sôi lần nữa thêm gia vị (muối,bột ngọt,đường, chút nước mắm ngon)vừa ăn nấu tiếp đến mềm bầu là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne