Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá bóp chiên, canh bầu tôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tracy Tracy 🥰Cá bóp chiên, canh bầu tôm
ăn trưa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rửa sạch, để ráo rồi chiên vàng với lửa nhỏ. cá chín bày ra dĩa
* Bước 2
Tôm rửa sạch, bỏ vỏ. cho vào cối dùng chày đâm rồi cho chút tiêu, dầu dừa (olive)
* Bước 3
Bầu rửa sạch, bỏ vỏ cắt vừa ăn. cho bầu vào nồi nước nấu sôi. nêm gia vị, tiêu. rồi cho tôm vào, nêm thêm hành ngò rau thơm cắt nhuyễn.
* Bước 4
Cắt cà chua, hay rau sống tuỳ ý. làm mắm ớt để ăn với cá va rau sống.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
![Canh bầu nấu thịt băm [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1khYM2N1usMIWXrgecFayCEUHZF5fRH5E "Canh bầu nấu thịt băm [Eat clean - Lose weight]")
![Canh bầu nấu tôm tươi [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1Z4rN4PHEcTeA46AiGVvtikEdpvdnXdAi "Canh bầu nấu tôm tươi [Eat clean - Lose weight]")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne