Trang chủ canh bí Canh Bí Xanh Nấu Thịt Heo

Canh Bí Xanh Nấu Thịt Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Bí Xanh Nấu Thịt Heo

#Báo_aFamily Made by @RoseTruong #ebepvang

Nguyên liệu

300 g

bí xanh

1 củ

hành tím

1 ít

tiêu xay

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn thịt nạc vai tươi ngon rồi xay hoặc bằm cùng hành tím, ít tiêu, muối và hạt nêm. Để 15 phút cho thấm gia vị.

* Bước 2

Nấu sôi nước cho thịt vào, đợi sôi lên lại vớt thật sạch bọt để nước canh được trong. Nấu nhỏ lửa đợi thịt chín mềm.

* Bước 3

Bí xanh gọt vỏ, rửa sạch sẽ để ráo. Cắt bỏ ruột bí, thái miếng vuông vừa ăn.

* Bước 4

Sau đó cho vào nồi nấu chín, nêm thêm muối và bột ngọt cho vừa khẩu vị, thả hành lá vào. Múc canh ra tô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne