Trang chủ canh bí 🔸️CANH BÍ ĐAO NẤU SƯỜN NON

🔸️CANH BÍ ĐAO NẤU SƯỜN NON

Giới thiệu

Đầu bếp :

LynLyn

🔸️CANH BÍ ĐAO NẤU SƯỜN NON

#bepcomnha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đao gọt vỏ, rửa sạch. Sau đó bỏ ruột, cắt miếng vừa ăn - Sườn non rửa sạch với nước muối loãng pha giấm, để ráo. - Luộc sườn với nước sôi có chút rượu trắng (nhớ vớt bọt) - Sau đó vớt sườn ra rồi rửa lại với nước sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước để hầm sườn cho mềm (vớt bọt thường xuyên) - Nêm nếm tùy ý theo khẩu vị gia đình. - Sườn mềm rồi thì cho bí xanh vào, nấu chín. - Cho hành ngò, tiêu & tỏi phi vào là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne