Trang chủ canh bí Canh bí ngô non Nhật thịt bằm

Canh bí ngô non Nhật thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Canh bí ngô non Nhật thịt bằm

Mua được quả bí ngô non giống Nhật và còn ít thịt băm trong tủ lạnh, với sẵn có nồi nước luộc bắp ngọt ngon còn dư lại, thế là món này ra đời!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-4 người

Thời gian nấu :

20 phút
3 muỗng canh

nước mắm

3 muỗng canh

hành lá băm nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước luộc bắp ngô xong còn ngọt lắm, thay vì bỏ đi thì mình dùng để nấu canh. Cho nước luộc bắp vào nồi, bật lửa to. Trong khi đó thì gọt vỏ bí ngô non, cắt thành miếng vừa ăn, và không cần bỏ ruột. Cho tất cả vào nồi nấu sôi, khi sôi thì dùng thìa múc từng muỗng thịt bằm vào. Nêm với 3 muỗng canh nước mắm hoặc nêm vừa ăn, rồi nấu chừng 15 phút hoặc khi thịt chín, và bí ngô mềm như ý là tắt bếp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt lá hành non trồng trong chậu đất từ củ hành tím khô, thái nhỏ, cho vào nồi canh quậy đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc ra tô và lên mâm thưởng thức thôi!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne