Trang chủ canh bí Canh bí xanh, nấm đùi gà

Canh bí xanh, nấm đùi gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Canh bí xanh, nấm đùi gà

Bữa trước cúng rằm, nhà mình còn dư một ít thịt gà, mình để ngăn đá. Bữa nay mình bỏ xuống, phần nhiều thịt thì xé ra làm pizza cho con, phần nhiều xương, ít thịt thì đem ninh lấy nước ngọt nấu bí. Cũng ra gì và này nọ lắm ạ! #bepvang #coginaudo

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà thả vào nước sôi với chút muối hồng và đường phèn. Nướng củ hành khô và củ gừng trên bếp cho cháy xém vỏ rồi rửa sạch, đập dập thả vào nồi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bí xanh gọt vỏ, nấm đùi gà rửa sạch ngâm với muối loãng 10 phút. Cắt bí và nấm đùi gà thành các miếng dầy 0,7cm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nồi xương gà đã ra nước ngọt, thơm thì thả bí và nấm vào. Đợi canh sôi thì tắt bếp và thả hành lá vào. Dù là tận dụng món cũ nhưng canh rất ngọt. Cả nấm và bí đều ngọt tự nhiên nên món canh này rất ngon ạ! Các bạn thử đi nhen!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne