Trang chủ canh bí Canh bí đao sườn non

Canh bí đao sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vy Nguyen

Canh bí đao sườn non

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20p
1 trái

bí đao

150 gr

sườn non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sườn non sạch, trụng qua 1 lần nước đun sôi. Sau đó bắt bếp cho ít dầu và tí xíu hành đã băm vào đảo vàng rồi cho sườn non vào đảo sơ. Đổ nước vào nồi cho 1 muỗng muối, đậy nắp khoảng 10p

* Bước 2

Rửa bí và cắt khoanh, đợi sôi thì bỏ bí vào đậy nắp khoảng 5 7 phút thì mở nắp canh vớt bọt chỉnh lửa nhỏ lại, lấy đũa ghim thử xem bí đã mềm chưa. Nếu rồi thì nêm hạt nêm, muối sao cho vừa khẩu vị

* Bước 3

Sau khi nêm thì tắt bếp, cho nữa muỗng cà phê nước mắm vào. Vì khi đổ ra ăn sẽ nhạt hơn lúc nêm trên bếp

* Bước 4

Đổ ra tô và bỏ thêm hành ngò, tiêu. Chúc các bạn ăn ngon miệng 🤎

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne