Trang chủ canh bí Canh chả cá bí đỏ

Canh chả cá bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Liên

Canh chả cá bí đỏ

Một món canh cho ngày nóng nực. Nhà mình rất thích ăn canh. Hầu như canh là món không thể thiếu trong bữa ăn. Hai món mặn chính gồm món canh và 1 món chiên hoặc xào hoặc luộc...

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
300 gr

Bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1: chả cá sau khi quết nhuyễn, vô gia vị mình sẽ nắn thành viên như hình. Bí đỏ cắt thành miếng vừa miệng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bước 2: Nhà mình không chiên chả trước qua dầu ăn, mà cho 1 tô nước lọc vào xoong, đợi nước sôi thì thả chả viên vào, sau đó cho phần củ trắng của hành lá vào, đợi nước sôi thêm lần nữa thì cho bí đỏ vào. Nêm nếm gia vị và tắt bếp. Cho hành lá và ngò rí cắt nhỏ rải lên trên.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne