Trang chủ nghêu Ngao xào sate

Ngao xào sate

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Liên

Ngao xào sate

Lâu lâu đổi vị trước khi ăn cơm với món ngao xào sate nào 😚😚 Nhắm nhắm với chút bia 🍺 lạnh cứ bị tuyệt í 😋😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua ngao về và ngâm với nước gạo hoặc nước muối để ngao nhả sạch cát bẩn nhaa 🙈

* Bước 2

Sau đó đun nồi nước thả ngao vào cho há miệng nè, vớt ra và xả nước lạnh vô nhé 😛

* Bước 3

Tỏi băm 🧄, phi thơm dầu có thể cho chút bơ nếu muốn thơm hơn, bữa nay hết bơ nên mới không cho nha hehe 😄😄 Sau đó cho cho ngao vào đảo nhẹ tay để ngao k bị rụng hết ra nhá 😗

* Bước 4

Thêm các gia vị như trên kia vào, nếm cho vừa ăn và đậy nắp tầm 3-5p thì cho chút mì chính đảo đều nhẹ tay, và cuối cùng là rắc mùi thơm lên nhaa 🙈 Bày ra đĩa và chén thui nào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne