Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt 🥩 Nướng - Nồi Chiên Không Dầu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hồng LiênThịt 🥩 Nướng - Nồi Chiên Không Dầu
Có NCKD thấy tiện cực , ăn đồ nướng mà không còn lo khói bụi nữa , team nghiện đồ nướng mà k muốn bị tăng cân vì những món nhiều đâu mỡ thì nên sắm nha hihi 😛
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
35pHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt về sát muối cho sạch rồi rửa lại bằng nước
* Bước 2
Dùng dĩa đâm vào miếng thịt là lát ướp gia vị sẽ ngấm đều
* Bước 3
Pha sốt ướp : ngũ vị hương, nêm/súp/mắm, tiêu, mật ong vừa ănn rồi ướp thịt, ướp 1 tiếng (30p phết lại sốt nha)
* Bước 4
Chuẩn bị NCKD, làm nóng nồi để đều nhiệt, 200• 10P
* Bước 5
Sau đó phết dầu lên đặt miếng thịt và chỉnh nhiệt 180• 20P, sau đó lật miếng thịt 150• 8P, miếng thịt của mình mỏng nên đã se mặt luôn rồi, còn chưa thấy se mặt thì b có thể chỉnh thêm 1 bước 200• 4P cho thịt xém xém ngon hơn nha
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne