Trang chủ canh bí Canh Bí Đỏ Nấu Tôm

Canh Bí Đỏ Nấu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Bí Đỏ Nấu Tôm

Bí đỏ chứa nhiều thành phần vitamin và khoáng chất rất tốt, đặc biệt là tốt cho trí não. Vì vậy tuần nào trong thực đơn cũng có bí đỏ😍🤗 #bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

400 g

bí đỏ

1 ít

mắm

1 ít

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ rửa sạch sẽ, rồi cắt miếng vừa ăn. Tôm lột vỏ, xẻ sống lưng tôm lấy chỉ đen để không bị cát nha, rửa sạch sẽ để ráo. Tôm giã hoặc đập dập, ướp với ít mắm(bạn có thể thêm ít tiêu và hành tím cho thơm). Nấu sôi nước cho bí đỏ vào nấu chín, rồi thêm tôm vào.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tấc cả đã chín thì nêm nếm lại(cho thêm muối, bột ngọt, ít xíu tiêu) cho vừa khẩu vị của gia đình. Thả ngỗ hoặc hành ngò vào(lúc đang sôi sẽ dậy mùi thơm hơn) tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho canh bí đỏ ra tô, vậy là đã có tô canh thơm ngon cho bữa cơm rồi nha😍😋💁🏼‍♀️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne