Trang chủ canh bí Canh Bí nấu thịt bằm, Trứng xào thịt

Canh Bí nấu thịt bằm, Trứng xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thật Thà

Canh Bí nấu thịt bằm, Trứng xào thịt

Mình thường nấu ẩu hoặc ăn linh tinh cho qua bữa chứ không chỉn chu vì lười 🤭 mới tải app về nhìn thấy những món ăn gia đình mà mọi người chia sẻ mà thấy thích quá . Thèm cơm canh bí nên nấu ạ , món ưa thích của mình. Cứ tưởng có người thân ở nhà ăn chung cho vui nhưng không có ai thế là lại ăn một mình mọi người ạ. Nấu canh bí với thịt bằm khá tiện và nhanh lại vẫn ngon, nếu có nước xương thì ngon đậm đà hơn ạ , có điều phần nước canh sẽ màu đục hơn khi nấu với thịt băm thì nước canh khá trong.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành khô cho vào chảo phi thơm rồi cho thịt băm(xay) vào đảo đều, nêm nếm gia vị vừa ăn, thịt săn lại thì xúc 1 thìa nhỏ ra bát để riêng.

* Bước 2

Cho 1 thìa nhỏ dầu ăn vào chảo thịt, để lửa nhỏ, đập 2 quả trứng vịt vào rồi đảo đều, nêm nếm gia vị, xào cho trứng chín tới rồi cho hành lá đã thái vào đảo đều,tắt bếp xúc ra đĩa ăn nóng với cơm.

* Bước 3

Đun 1 nồi nước sôi, cho phần thịt trong bát để riêng khi nãy vào nồi, nước sôi lại thì thả phần bí đã thái vừa ăn (hoặc bào sợi) vào. Đun canh sôi lại khoảng 5phút thì bắt đầu cho gia vị cho vừa ăn, khi chín cho thêm hành lá cho thơm,đảo đều tắt bếp, ăn với cơm rất là ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne