Trang chủ món ngon từ cá Cách Làm Món Canh kim chi cá thu đao của Trần Nguyên

Canh kim chi cá thu đao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyên

Cách Làm Món Canh kim chi cá thu đao của Trần Nguyên

#Ancathang4 #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2người

Thời gian nấu :

30phút
1/4 cái

:kim chi

1/2 nhánh

hành lá

1 thìa

đường

1 thìa

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kim chi, hành tây thái miếng vừa ăn. Cá thu đao làm sạch, cắt thành miếng vừa ăn.

* Bước 2

Cho kim chi vào xào với dầu mè trong khoảng 2phút. Tiếp đến đổ nước vào nồi cho ngập kim chi rồi đun trong khoảng 2phút.

* Bước 3

Cho cá thu đao, 1thìa đường, 1ít tỏi băm, tương đậu Hàn Quốc vào đun trong 5phút. Khi nào canh bắt đầu sôi thì cho hành tây, 1 thìa bột ớt Hàn Quốc vào đun trong 3phút(nếu thấy nhạt có thể cho thêm muối). Cuối cùng cho hành lá vào đun thêm một chút nữa rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne