Trang chủ canh mồng tơi Canh ngao nấu mồng tơi

Canh ngao nấu mồng tơi

Giới thiệu

Đầu bếp :

viết khaỉ hồ

Canh ngao nấu mồng tơi

Nguyên liệu

100 gr

ngao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngao ngâm với nước, rồi chà sạch

* Bước 2

Băm nhuyễn sả, gừng, ớt rồi phi lên cho ngao vào xào cùng 1 lúc cho ngao mở

* Bước 3

Cho nước dùng vừa đủ, chòe nước sôi rồi cho rau mồng tơi vào, nêm nếm gia vị vừa dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne