KEM chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

KEM chuối

Giải nhiệt mùa hè với ly kem chuối mát lạnh, béo ngậy thơm ngon khi được kết hợp với những nguyên liệu đơn giản, nhanh gọn. Mọi người có thể tự làm tại nhà chỉ với máy xay sinh tố thôi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối lột vỏ, cắt lát rồi cho vào hộp đậy kín, sau đó bỏ vào ngăn đông tủ lạnh khoảng 2 tiếng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nguyên liệu : Kem sữa tươi, bột cacao, bơ đậu phộng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó lấy chuối từ tủ đông ra cho vào máy sinh tố cùng với kem sữa tươi xay nhuyễn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rồi cho bột cacao vào xay tiếp cho hỗn hợp hòa quyện đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp đến bỏ bơ đậu phộng vào xay cho quyện đều
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Có được hỗn hợp kem đã quyện đều & mịn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho kem chuối vào hộp, đậy kín, cất vào ngăn đông tủ lạnh 8 tiếng (cứ 2 tiếng đem hộp kem ra dùng muỗng lớn trộn đều, làm khoảng 3 lần)
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khi ăn cho kem ra ly, trên rắc vài hạt đậu phộng rang vàng. Kem ăn ngon mịn dẻo, béo ngạy với mùi thơm của chuối, cacao, bơ đậu phộng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne