Trang chủ SALAD 💚 Salad Cải Rockett, Cà Chua & Phô Mai Mozzarella Tươi (Vegetarian)

💚 Salad Cải Rockett, Cà Chua & Phô Mai Mozzarella Tươi (Vegetarian)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Salad Cải Rockett, Cà Chua & Phô Mai Mozzarella Tươi (Vegetarian)

Thanh đạm cho ngày diet nhẹ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
1 mcf

mù tạt

1/2 mcf

muối

1/3 mcf

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sốt bằng các nguyên liệu trên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho rau, cà chua và phô mai cắt lát lên dĩa, chan sốt lên và thưởng thức thanh đạm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne